مزیت های استفاده از دستگاه های EMS | انجمن بدنسازی و تمرینات قدرتی ایران

اشتراک :         

تاریخ انتشار مطلب : دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۷
کد مطلب : 5
تعداد مشاهده : 661   بار
تغییر اندازه فونت :

مزیت های استفاده از دستگاه های EMS

دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۷

 

همانطور که گفته شد برای این که بتوانیم به این پرسش پاسخ دهیم که آیا دستگاه های Ems کارآمد هستند باید در ابتدا مزیت های استفاده از دستگاه های Ems را بیان کنیم، یکی از مزیت های بسیار بزرگ دستگاه های Ems که باعث می شود به این پرسش که آیا دستگاه های Ems کارآمد هستند پاسخ مثبت بدهیم این است که این دستگاه ها در مدت زمان بسیار کوتاهی تاثیری بسیار زیادی بر روی عضلات شما می گذارند، در واقع این دستگاه ها به دلیل این که از جریان الکتریکی در حین ورزش کردن شما استفاده می کنند باعث می شوند که عضلات شما خیلی سریع تر منقبض شوند و در نتیجه باعث شکل گیری عضلات شما در ‌مدت زمان کوتاه تری می شوند.

در واقع استفاده از دستگاه های Ems به این شکل می باشد که شما در حین ورزش کردن لباس هایی را می پوشید که درون آن ها الکترودهایی قرار دارد، این الکترودها در هنگام ورزش کردن جریان برق را به بدن شما منتقل می کنند. کاهش زمان ورزش کردن و نتیجه گیری سریع این روش باعث شده است که بسیاری از بازیگران نیز از دستگاه های Ems برای عضلانی کردن بدن خود استفاده کنند به همین علت است که در پاسخ به این سوال که آیا دستگاه های Ems کارآمد هستند پاسخ می دهیم که بله این دستگاه ها بسیار کارآمد هستند.

نظرات

افزودن دیدگاه جدید